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正在载入,请稍侯...中美女排“和”“平”之战
中国女排教练名叫陈忠和,美国女排教练名叫郎平,因此,昨天中美女排的小组赛,也被称为“和”“平”之战。郎平任中国女排教练时,陈忠和是郎平的助手,因此,这场比赛也被称为“师徒之战”。昨天,中美女排2:3,“和”输了,“平”赢了。虽然“和”与“平”彼此之间很了解,“和”与“平”对彼此的队伍也很了解,虽然“平”谦虚地称她带领的美国女排只是二流球队,但是,面无表情,说着流利英语的“平”,还是带领美国女排,艰难打败了笑眯眯的“和”带领的中国女排。
郎平确实不简单。当年一锤定音的“铁榔头”,也许在很多人看来,只是一个干力气活的。很多人也许不会想到,退役之后的郎平,能够成为一个优秀的教练。在她带领中国女排时,她的教练才华就得到了体现。执教美国队后,看得出她赋予了美国女排不少新的东西。加上她对中国女排的了解,郎平赢得“和平之战”,似乎并不意外。
睡觉时间过长也会损害健康和智力
睡觉时间过长也会损害健康,专家提出,研究表明,睡觉时间长和睡觉时间短一样不利于健康,究竟睡多长时间才能保证健康呢?
睡眠时间过长智力下降
生活中,人们常抱怨自己睡得太少了,以致头昏脑涨,全身无力。因此,大部分人都会认为,消除疲劳就应该睡觉,睡觉越多,人的精神会越好。其实,这种观念是完全错误的。
中国睡眠协会的专家就指出,睡眠时间过长与睡眠不足一样,都可导致神疲、体倦、代谢率降低。因为睡眠时间过长后,人的心脏的跳动便会减慢,新陈代谢率也同样会降得很低,而肌肉组织也会松弛下来。这样久而久之,人就会变得懒惰、软弱无力起来,甚至智力也会随之下降。因此,那种想用增加睡眠时间来获得健康的观念,不仅是不正确的,还会适得其反,缩短寿命。
每天睡眠超八小时易患糖尿病
除了缩短寿命之
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